Rozluźnienie i przygotowanie – w tym etapie pracujemy nad poprawą ruchomości stóp, mobilizacją stawów i rozluźnieniem przykurczonych mięśni. To pierwszy krok do uzyskania prawidłowego wysklepienia łuków podeszwowych stóp.
Program korekcyjny - Płaskostopie
Poziom podstawowy
Ćwiczenia są dostępne tylko dla zapisanych uczestników kursu.