Pogłębianie efektów i wzmacnianie – kontynuujemy rozciąganie napiętych struktur i jednocześnie rozwijamy ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, obręczy barkowej oraz mięśnie stabilizujące łopatki.
Program korekcyjny - Plecy okrągłe
Poziom podstawowy
Ćwiczenia są dostępne tylko dla zapisanych uczestników kursu.