Pogłębianie efektów i wzmacnianie – Dalej skupiamy się na rozluźnieniu napiętych struktur. Stopniowo wzmacniamy mięśnie stóp i nóg, dzięki czemu pogłębimy wsklepienie podłużne i poprzeczne. Pracujemy nad prawidłowym ustawieniem pięt.
Program korekcyjny - Płaskostopie
Poziom podstawowy
Ćwiczenia są dostępne tylko dla zapisanych uczestników kursu.