Samodzielne Badanie Wad Postawy – Jak Rozpoznać Skrzywienie Kręgosłupa?
Badanie wad postawy polega na szczegółowej obserwacji ciała dziecka z trzech kluczowych płaszczyzn. Tylko kompleksowe badanie postawy pozwala wykryć wczesne skoliozy, a także plecy okrągłe i wklęsłe.
Badanie postawy ciała z przodu
Dowiedz się, jak wykryć asymetrię w ustawieniu obręczy barkowej i miednicy, co jest pierwszym sygnałem możliwej skoliozy. Koncentracja na ustawieniu miednicy i barków jest kluczowa dla wczesnej diagnostyki.
Badanie postawy ciała z tyłu
Dowiedz się, jak ocenić przebieg i ustawienie poszczególnych segmentów kręgosłupa. Na co zwrócić uwagę podczas obserwacji obręczy biodrowej oraz ramiennej. Jak zauważyć pierwsze oznaki skoliozy.
Ocena krzywizn kręgosłupa z boku
Dowiedz się, jak zauważyć niewłaściwe ustawienie kifozy piersiowej i lordozy lędźwiowej kręgosłupa. Jak wykryć nadmierne pogłębienie fizjologicznych, naturalnych krzywizn kręgosłupa (plecy okrągłe/wklęsłe).
Kiedy Należy Wykonać Kontrolne Badanie Wad Postawy u Dziecka?
Kontrolne Badanie Wad Postawy powinno być przeprowadzane co najmniej 2-3 razy w roku. Częstotliwość kontroli jest kluczowa w profilaktyce pogłębiania się poszczególnych wad postawy: skolioz, płaskostopia i pogłębionej kifozy i lordozy.
Ponieważ specjalista, taki jak lekarz ortopeda, widzi dziecko rzadko, a Ty, jako rodzic codziennie, kluczowe jest, abyś był w stanie przeprowadzić badanie postawy samodzielnie i w porę dostrzec ewentualne pogorszenie stanu sylwetki dziecka. Umiejętność wczesnego określenia ogólnego stanu sylwetki dziecka przez każdego rodzica jest niezmiernie istotna dla podjęcia wczesnej interwencji. Każde niepokojące zmiany w krzywiznach kręgosłupa lub wysklepieniu stóp należy, jak najszybciej skonsultować z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby szybko rozpocząć ćwiczenia korekcyjne.
Diagnostyka Uzupełniająca Wad Postawy – Kompleksowe Testy
Ruchomość kręgosłupa
Oceń prawidłową ruchomość kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. Badanie wad postawy obejmuje też kontrolę jego elastyczności.
Przykurcze mięśniowe
Wykryj przykurcze mięśniowe stawów biodrowych i barkowych, co jest kluczowe w diagnozowaniu pleców okrągłych i wklęsłych.
Badanie stopy
Przeprowadź pełne badanie stopy, aby sprawdzić, czy u dziecka występuje płaskostopie, stopa płasko-koślawa lub wydrążona.
Stabilizacja miednicy
Dowiedz się, jak wykryć niestabilność miednicy oraz osłabienie mięśni pośladkowych, co ma wpływ na powstanie skoliozy.
Próby wysiłkowe
Oceń wytrzymałość siłową i wydolność głównych zespołów mięśni posturalnych. Testy wysiłkowe są kluczowe w pełnej diagnostyce.
Metody oglądowe
Metody oglądowe to podstawowe badanie postawy ciała. Dowiedz się, jak sklasyfikować typ postawy (np. plecy okrągłe, wklęsłe, płaskie).
BMI – Wskaźnik, który pomaga w badaniu wad postawy
Body Mass Index, czyli inaczej wskaźnik masy ciała.
W przeciwieństwie do dorosłych, u dzieci wskaźnik BMI interpretuje się na podstawie siatek centylowych, czyli specjalnych wykresów, które porównują masę ciała dziecka do norm dla jego wieku i płci. Zbyt niska lub zbyt wysoka masa ciała (niedowaga lub nadwaga/otyłość) znacząco wpływa na obciążenie kręgosłupa, stóp i stawów, co jest bezpośrednim czynnikiem ryzyka powstawania lub pogłębiania się wad postawy, takich jak skolioza czy płaskostopie. Fizjoterapeuta podczas badania postawy zawsze bierze pod uwagę ten parametr.
Jeśli chcesz szybko sprawdzić, czy Twoje dziecko mieści się w normach zdrowotnych, możesz skorzystać z wiarygodnych narzędzi. Do weryfikacji prawidłowej wagi względem wzrostu i wieku dziecka, rekomendujemy oficjalny kalkulator siatek centylowych OLAF, opracowany przez Centrum Zdrowia Dziecka.
