Ćwiczenia korekcyjne na płaskostopie – WIDEO (tydzień 9 – 12)

Opis

Program korekcyjny na płaskostopie – Ćwiczenia wideo tydzień 9-12

Zakończ korekcję płaskostopia finałem programu korekcyjnego na płaskostopie. Tygodnie 9-12 w wideo skupiają się na utrzymaniu online.

Co zawiera program korekcyjny na płaskostopie tydzień 9-12?

Zaawansowane sesje 25-30 minut w programie korekcyjnym wideo:

• Tydzień 9: Siła funkcjonalna – Ćwiczenia codzienne.
• Tydzień 10: Wytrzymałość – Ćwiczenia wideo na płaskostopie, np. endurance walks.
• Tydzień 11: Prewencja – Stretching stóp.
• Tydzień 12: Podsumowanie – Tipsy na obuwie.

Dla trwałej korekcji płaskostopia.

Korzyści z ćwiczeń wideo na płaskostopie

Trwałe zmiany programu korekcyjnego na płaskostopie:

• Stabilne stopy.
• Brak bólu.
• Pełna funkcjonalność.
• Wygodny dostęp.
• Prewencja nawrotów.

Dla po 5-8. Najlepsze ćwiczenia wideo na płaskostopie.

Dla kogo jest ten program?

Dla z płaskostopiem – utrwal.

Kup program korekcyjny na płaskostopie tydzień 9-12! Dożywotni dostęp.