Filmy instruktażowe
Na filmach instruktażowych zobaczysz jak ćwiczyć, żeby skorygować wadę postawy
Profesjonalny trener
Program korekcyjny opracowany przez instruktora gimnastyki korekcyjnej z wieloletnim stażem
Pewne treści
Informacje zawarte na tej stronie opracowane zostały na podstawie literatury naukowej
Indywidualizacja
Nasz program korekcyjny dopasowany jest indywidualnie do wady postawy Twojego dziecka
Ćwicz w domu
Za pomocą naszych programow korekcyjnych ćwicz ze swoim dzieckiem w zaciszu domowym
Urządzenia mobilne
Program korekcyjny dostępny jest na urządzeniach mobilnych dlatego możesz ćwiczyć gdzie zechcesz
Jakie wady postawy korygujemy?
W naszych programach korekcyjnych znajdziesz ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę ciała i korygujące cztery najczęściej spotykane wady postawy.
Plecy okrągłe
Wada w odcinku piersiowym
Plecy wklęsłe
Wada w odcinku lędźwiowym
Skoliozy
Wada w płaszczyźnie czołowej
Płaskostopie
Brak wysklepienia stopy
Dlaczego warto ćwiczyć z WadyPostawy.pl?
Najnowsze wyniki badań przeprowadzone w szkołach i przedszkolach mówią, że ponad 80% dzieci dotyka problem nieprawidłowej postawy ciała. Duże ograniczenie aktywności ruchowej oraz siedzący tryb życia w szkole, w domu przed telewizorem i telefonem, czy w trakcie odrabiania lekcji przyczyniają się do powstawania wszelakich wad postawy. Mogą pojawić się one w każdym momencie rozwoju dziecka i ważne jest aby szybko je rozpoznać oraz zastosować odpowiednio dobrane ćwiczenia korekcyjne. Warto również dostosować środowisko, w którym przebywa dziecko tak by właściwie wpływało na jego rozwój. Poprawnie kształtująca się postawa ciała młodego człowieka ma wpływ na jego całe dorosłe życie, dlatego jako rodzic dopilnuj aby Twoje dziecko rozwijało się prawidłowo.
1. Rozpoznaj wadę
Wczesne wykrycie wady postawy jest bardzo ważne, dlatego dowiedz się jak możesz ją sam rozpoznać.
2. Zapytaj lekarza
Aby mieć pewność jaką wadę postawy ma Twoje dziecko, skonsultuj sie z lekarzem ortopedą.
3. Wybierz program
Uniknij problemow związanych ze złym doborem ćwiczeń i wybierz odpowiedni program korekcyjny.
4. Ćwicz w domu
Za pomocą filmów instruktarzowych ćwicz ze swoim dzieckiem codziennie i koryguj jego postawę ciała.